美容院の日。

 

今日はカラー。

最近ぐんと褪色が進んでいたからちょうどよかった〜

ベースは暗いバイオレット・青み寄り、にホワイトを少々追加。とのこと。

おお･･これは凄い！なんて自然な黒髪･･･！

艶々すぎず、青々しすぎず、眉毛睫毛に近いトーンの色合いに。

 

小綺麗にしてもらって、冬髪（前期）チェンジ完了。

（後期）はちょっと久しぶり？な赤系にしてみよう。

 

前髪もまた少しカットしてもらって、先月よりもさらに短い前髪作成。

毛先がザックザク目にはいってくるけどガマン･･･この感じ忘れてたあぁぁ（´Д｀）

でもおでこのあたりの白髪はごまかせるし、眉毛メイクを多少さぼってもわかりにくいし

前髪があった方が精神的には楽なんだよねー。･･･目は刺激的だけども。ジレンマ。

 

 

 

アイメイク用品をリフレッシュするべく、店頭で気になったexcelからいくつかゲット。

・スキニーリッチシャドウ SR03：ロイヤルブラウン

・アイシャドウベース

・カラーラスティングジェルライナー CG04: クランベリー

・カラーラスティングジェルライナー CG05: オリーブ

 

キラキラしたブラウン系を買うのは久しぶりだ！

 

資生堂であれこれ揃えたアイメイク用品達は発色が良いものが多くて、

ザ・メイク！って感じのブラウンはあってもナチュラルなブラウンが無い。

そしてナチュラルを通り越して超ヌーディなのはあって、ザ・メイクと超ヌーディの中間が無かった。

 

あれこれ揃えた結果なかなか減らなくて(笑)、品質面で替えた方がいいものも出てきているし、

メイクの感じもマンネリ甚だしかったから、これで物質的にも気分的にもリフレッシュ〜☆

 

 

通院の日。

 

甲状腺関係にちょこっとだけ変動あり。

T4がちょこっとだけ高くなり（自分比）、TSHがちょこっとだけ低値に。

ということで、ちょこっとだけ甲状腺ホルモンを減らすべく

50μg+25μg+12.5μg（各1錠）

↓

50μg+25μg（各1錠）+12.5μg（0.5錠）

･･･という微妙〜〜な調整をしてみることに。

この微調整がどう響くのか、次回の結果にて検証。

 

ついでにインフルエンザワクチンも打ってもらった。

問診票の『現在なにかの病気で通院していますか？』というところで手が止まる。

健康診断とか問診票でいつも面倒なのがこの項目。

今まさに通院している最中なんだけれど、病名としては何なのか？と。

「バセドウ病（術後）」みたいな書き方をしたこともあったけど、

術後＝摘出後だから、状態的には亢進じゃなくて低下状態。

かといって、最初から(?)甲状腺機能低下症だったわけじゃないし、

「甲状腺機能低下症（バセドウ病術後）」とかだとめんどくさい！

何かまとまりのいい病名ないでしょうか？と先生に聞いてみたところ

『二次性甲状腺機能低下症』が良いとのこと。

二次性か。なるほど。今後はこれで行こう！＿φ(.. )

 

 

 

午後から浜松球場でソフトボールの試合観戦。

なかなか雨が降ってるのに順延しないんですね。(ﾟдﾟ)

選手も関係者も観客も皆さん雨の中お疲れさまでした。

 

中学卒業以来、久しぶりのソフトボール。

生の迫力はやっぱりすごい！

ボールの音が懐かしくって涙が出たよ、おばちゃんは。

あぁキャッチボールしたい。

おばちゃんソフトボールリーグとかないだろうか。

 

チケットを下さった職場の方に感謝感謝。

いい刺激になった！

 

 

 

ヘーホンホヘホハイって。

発音的にも心情的にも、どちらの意味でも言いづらい名前。

注文してみたかったけど、どういう顔して唱えればいいのかわからなかったから

普通にベーコンポテトパイで頼んでみた。

 

小学校くらいまでの子供かおばあちゃんが『ヘーホンホヘホハイ』で頼む姿を想像するとなんか微笑ましい（´v｀）

 

久しぶりにベーコンポテトパイ食べた記念メモ。

 

 

 

歯医者の日。

先週型を取ったマウスピース（3代目）の受け取りに。

はぁ〜やっぱり新品は気持ちがいいわ〜！

 

久しぶりに新調したもんだから、金額のことなんてすっかり忘れていて

会計で値段を聞いてびっくりしたっていうね。

そうでした。点数高いんでしたよねそういえば。

保険診療だってことだけは覚えていて、すっかり油断してましたよ。

新品〜♪からの覚めっぷりったらなかった(笑)

 

1代目ははじめてのマウスピースということで真面目に使用。

2代目は慣れてしまってすっかりがさつな扱い＆サボり頻度も高め。

3代目は初心に帰ってまた真面目に使うようにしよう。うん。

 

 

 

メープルスイートポテトパイ＠タリーズ。

温かいしホクホクだし美味しい。甘さも控えめでとても良い。

ただ、密度高めのパイ生地×ソースの蜜加減のコンボがきいててフォークで切れない系生地で、

中身の部分とパイ生地部分を交互に食べるというなんだか残念な食べ方に･･･(ﾟдﾟ;)

 

一か月くらい前？に買ったテキストをやっと今日読み始めた。

今から詰め込むには多すぎる文字数と内容の幅広さ。

真面目に取り組んで覚えられる内容だとは最初から思っていないからいいんだけど、

読み始めたら思いのほか面白くて、真面目に読みたくなってしまったのが危ない。

時間がいくらあっても足りないからある程度のところで抑えなくては。

 

 

前々から行ってみたい行ってみたいと思っていた久能山東照宮。

暑くもなく寒くもない時期かつ天気が良さげなところで･･･というタイミングが

まさに今日明日！ってことで突撃。

 

いやぁ〜目の保養になったし、動いたし、食べたし、癒された癒された！

 

近いようで微妙に遠くて、行ってみたらあれ？結構近いなと思いつつも

帰るのがなんだか面倒くさく感じられる微妙な遠さで（結局どっちなのか）

似ているようでも土地の空気は微妙に違う･･･そんな微妙な距離感の浜松⇔静岡。

（※あくまで個人の感覚です）

 

買い物も出来るし、観光も出来るし、日帰りしやすいのにちょっとした遠出感も感じられるし、

プチ旅行にはとても良い土地なのだと今更じわじわ来ている。

 

またこうやってプチ旅行しに行こう！

 

 

ロープウェイのりばより。

写真は写真できれいな映りだけど、自分の目で見た景色はまた違った感じできれいだった。

癒された。

 

 

プレゼント欲しさにファンケルで肌チェック。

肌チェックしてもらっただけでサンプルの他にも300ポイント貰えちゃうんだからそりゃ行くよねー

そういえば前回チェックしてもらったのもカウンセリングフェアの時だった。

イベントの時しかチェックしない現金な客で申し訳ない！

 

チェックの結果は思いのほか良好！(´▽｀)

うるおい：57/100

ハリ：63/100

クリア：81/100

透明感：74/100

 

クリア・透明感が思っていたよりも高数値！

逆にうるおいとハリが思っていたほどでもなかった！(笑)

 

他社のスキンチェックも含め、うるおい力がいつも低い感じ･･･

キープする力がないんだろうねぇ。どうしたらよいのか。今後の課題。

 

 

タオルとサンプル諸々ゲット。

旅行の時にサンプル使わせてもらいます。ありがたや〜

 

久しぶりに会う友人とカフェに行き、アップルパイと紅茶を注文。

スプーンとフォークがこの向きでサーブされたよ。先がこっち向いてる！

友人の分のスプーンとフォークはアップルパイを挟んだ奥側、向かい側の私から見ると良い位置に。

紅茶は紅茶で向きがおかしくて、はちゃめちゃなテーブル上の光景がしばらくツボだった。

コントのような光景が目の前に･･･！( ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ

 

名札の横に「研修中」の文字があったから、提供することに頭がいっぱいだったんだろうなぁ。

ちょっと慣れない手つきだけどとにかく一生懸命！な感じの初々しさにきゅんとしていたら、この光景。

先輩よ、どうかこういう細かいことも意識することを教えてあげてください。

奥側にフォークとスプーンがある配置はさすがに斬新すぎた(笑)

 

 

そんなこんなで1時間半くらいまったりお喋り。

数年ぶりに地元に帰ってきて、しかも来月からシンガポールへ行ってしまう相手だというのに、

そんな相手とするような会話じゃない普通〜のしょうもない話をして終わってしまった･･･。

次に会える日はいつなのか。

また数年後、お茶してくだらない話ができますように。

(o‘∀‘o)ﾉ))　いってらっしゃい！

 

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しばらく買っていなかったなーと思って、夢の追想ブレンド。

基本的に酸味少なめ・甘め・まったり系を選んでいるから、

後味さっぱり酸味系（自分比）が新鮮に感じる。

 

そして今日からドリッパーを変えてみた。

ドリッパーで淹れるようになってから約9年、

メリタの台形1つ穴ドリッパー一辺倒だったところを

今日からはハリオの円錐型に変えてみた。

見た目は圧倒的にハリオ！すてきー！

だがしかし、フィルターの入手しやすさはメリタ。

コスパ的に台形に戻りそうな予感がするけど、しばらくはハリオで行こう。

 

豆を挽いて淹れるのが当たり前、1日1〜2杯飲むのが当たり前･･･になった今、

自分の中でコーヒーに対する何かが変わったかなぁ？と考えてみたけれど、

9年前の記事を書いた頃から変わらず、だ ん ぜ ん 紅 茶 派 だ っ た (笑)

 

コーヒーの味が好きなんじゃない。香りが好きなんです。

苦すぎるのも苦手だし、酸味が強すぎるのも苦手。

砂糖入れて口の中がなんだかもったりするのも苦手。

胃が荒れるからがぶがぶ飲めないのも不満。

ということで9年経ってもコーヒーに対しての価値観は変化なし。

茶道というか朝の儀式としての位置づけに落ち着いたコーヒー。

実は味は苦手なのに日常のものとして継続している不思議な関係。

 

 

 

久しぶりにパニーニ。相変わらず美味しい！幸せ！