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ワールドワイドに垂れ流す内向き備忘録。
2018初詣

JUGEMテーマ:日記・一般

 

年明け早々の女子的な諸事情により、年末の御礼参りと年始の初詣を分断した2017-2018。

ということで、本日初詣。

7日だと参拝客も少ないかなーなんて思っていたけど、予想以上に賑わっていた。

 

 

おみくじは吉。

比較的あまり良いことは書かれていないはずなのに、

高幡不動で手厳しい事しか書かれていない凶を引いたばかりだったから

全く痛くないどころか随分と温かいメッセージのように感じるよ!

 

迷わず平常心で居れば良い、みたいな感じだろうか。

裏面は”人力を尽くした後は悩んでいないで神に祈りなさい”、との旨。

まずやれるだけのことはやって、その後は悩んでてもどうしようもないもんね。確かに。

 

 

今年は持ち歩く用に普通の(?)御守り(小)と、いつもの交通安全の御守りを授かって帰宅。

工芸品的な感覚で御守りが好きで、ついあちこちでいただいてきてしまうタイプだけど (´o`;)

”御守り”の本来の意味合いとして、基本に立ち返ってホームの神社の御守りを持ち歩こうかと。

早速いつも持ち歩くポーチにセットしてみたところ、しっくりというか安心感がすごい。

さすがホーム神社!来年以降もずっとこのパターンにしようかな。

 

御守りをいただく際に、ふと。

同じ色合いということでインコさん用に昨年までいただいていた『しあわせ守』↓は

今年は必要がないのだと、改めて彼が居なくなったことを実感。

 

画像:2016年初詣エントリーより

 

お別れしてから随分と経っているように感じてたけど、まだ1年前は一緒に居たんだねぇ・・・。

久しぶりに思い出して涙ぐんだ。

そして、すっかり泣かなくなったのは、新しい子のおかげということも実感。ありがたいなぁ。

 

 

今年も一年、無事に過ごせますように。

 

posted by マコ | 23:15 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |
京都検定メモ

JUGEMテーマ:日記・一般

 

12月10日に受けてきた京都検定(京都・観光文化検定試験)メモ。

 

 

制限時間90分・四者択一マークシート方式・全100問。70%以上の正解で合格。

 

自己採点の結果では79点。

・・・ぎりぎり (゚▽゚;)

だけど、自己採点が間違っていなければとりあえず合格は合格!

 

唐突にマンガ・アニメ絡みの問題になって『?!』と思って問題文を読んでみたところ

大して絡んでいなくてまた『?!』と思ったのが印象深かった(笑)

 

【例】『薄桜鬼』は雪村千鶴を主人公に幕末の京都を舞台に描かれている。

その中で登場する京都の治安維持に奔走していた壬生を屯所とする組織を何と呼ぶか。

(ア)海援隊 (イ)陸援隊 (ウ)新選組 (エ)天誅組

 

前半ほとんど関係ない!後半だけで答え出せる!

 

・・・と、こんな感じで

その作品を知らなくてもよく読めば答えられる問題がほとんど。

わからんわー!と思わせておいてからの安心。

いやぁ〜ドキドキした!いい問題作りするわ〜。

 

自己採点から大幅にずれることはまずないだろうし、合否結果はおいといて、

合格率とか各種受験者データが出るのが楽しみ。

 

以上、ひとまず受験終了メモ。

 

posted by マコ | 20:40 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |
通院メモ・美容院メモ

JUGEMテーマ:日記・一般

 

通院の日。

 

前々回前回と文字通りの微調整をしたチラーヂン。

前回に引き続き、その後TSHがどう変化するかの結果観察日。

 

前々回10月21日 → 前回11月25日 → 今回12月16日

T3: 2.70 → 2.27 → 2.40 (基準値 2.48〜4.14)

T4: 1.38 → 1.08 → 1.09 (基準値 0.71〜1.65)

TSH: 0.536 → 4.0782.194 (基準値 0.541〜4.261)

 

”『甲状腺ホルモン多いよ』と思っている状態に限りなく近い基準値”(基準値下辺)

から、

”『甲状腺ホルモン足りないよ』と思っている状態に限りなく近い基準値”(基準値上辺)

を経ての、

ど真ん中な位置・・・!! おおお!!!!!! (゚Д゚*)

 

前々回・前回の理屈で考えれば当然といえば当然の結果なのだけど、

まさか本当にぴしゃりと基準値ど真ん中ゾーンになるとは!

 

ということで、新たなチラーヂン服用量が決定。

50μg+25μg(各1錠)+12.5μg(0.75錠)

また数値に動きが発生しない限りはこれが新しいスタンダード。

 

甲状腺問題はこれで着地したけど、別件で調査案件が発生。

3回連続で総コレステロールが基準値ちょい高をマークしたので、

次回はコレステロールの詳細を調べることに。

食生活そんなに悪かったかしら・・・

それほど良くないのが普通だから、悪くなった要素が思い当たらない(笑)

貧血も地味〜〜に進んでいるので、

次回はコレステロール値低下と貧血加速ストップが目標!

 

 

待ち時間にフレンチトーストを食べた!

・・・こんなん食べるからコレステロール増えるのでは・・・

 

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + +

 

夕方からは美容院。

 

しばらく赤味とは対極の方向が続いたので、逆に赤味というかピンク・バイオレット系にシフトチェンジ。

1年ぶりくらい?に暗めのバイオレット系、復活。

今回は暗めのバイオレットにグレーを足したらしく、ちょいくすみ系で赤味は少なめ。

もう少し赤くてもよかった・・・とも思ったけど、色持ちを考えると今くらいの色味がベストだった。

次もまだ赤味系に心が動いているようであれば、もう少し赤味を足してもらおう。

 

 

 

posted by マコ | 22:59 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |
2泊3日京都旅行&京都検定

JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

京都検定受験を口実に、前乗りして2泊3日の京都旅行を敢行。

いやー今年も相変わらず京都ばっかり行ったなぁ〜(´▽`)

まぁその”京都ばっかり”なおかげで京都検定受験に至ったわけなのだけど。

 

これといって新しいことをするわけでもなく、まったりのんびり満喫。

ぎりぎり紅葉も拝めた。京都検定も多分合格してる。

18きっぷを手に入れたから、期間中にもう一度行こうか・・・と思案中ではあるけど

今回が2017年ラスト京都かな?

 

また来年も何回か遊びに行けますように!

posted by マコ | 00:24 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |
名刺入れ新調

JUGEMテーマ:日記・一般

 

パスケースを新調したついで?に、名刺入れも新調。

 

 

持ち歩かず、名刺交換する時以外はデスク保管で汚れる機会が少ない職場・・・ということで、ここは思い切って白!!

 

名刺入れを使うこと自体が久しぶりというのもあるけど、

背筋が伸びるというか、気持ちがリセットされるというか、

いやぁ〜白はシャキッとするね!(*゚▽゚) 

汚れないように気を付けて使おう。

 

 

posted by マコ | 00:22 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |
通院メモ

JUGEMテーマ:日記・一般

 

通院の日。

 

前回10月21日受診日以降、微妙に調整したチラーヂン。

量を調整してみてTSHの値がどう変化するかの結果観察日。

 

【結果】

前回10月21日 → 今回11月25日

T3:2.70 → 2.27 (基準値 2.48〜4.14)

T4:1.38 → 1.08 (基準値 0.71〜1.65)

TSH:0.536 → 4.078 (基準値 0.541〜4.261)

 

”『甲状腺ホルモン多いよ』と思っている状態に限りなく近い基準値”

から、

”『甲状腺ホルモン足りないよ』と思っている状態に限りなく近い基準値”

に変化しました。

 

えええ何これ面白い!(゚Д゚*)

T3が約0.5違ってくるだけでこんなに変わるものなの!?

ストレス負荷・食生活・その他、日常生活はほとんど変化してないから

ほぼチラーヂンの調整結果が反映されていると思われる。

日常生活には全く支障をきたさないレベルだったから問題ないけど、

微妙にむくみっぽかったり頭の回転が微妙にゆっくりだったりしたのは

この影響だったのだろうか・・・だろうなぁ。

 

そして、今回の結果を踏まえ、前回の微調整にさらに微調整を加えることに。

 

◆〜10月21日

50μg+25μg+12.5μg(各1錠)

◆10月22日〜11月25日

50μg+25μg(各1錠)+12.5μg(0.5錠)

◆11月26日〜

50μg+25μg(各1錠)+12.5μg(0.75錠)

 

 

かけらがまたひとつ増えたよ!

調剤薬局さん、お手数をおかけいたしました。

これでTSHが基準値ど真ん中になったら面白いなー。(´艸`)

体調の微妙な変化にも注意しておこう。

 

 

 

posted by マコ | 21:50 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |
パスケース新調

JUGEMテーマ:日記・一般

 

3年半前に買ったパスケースがさすがにヨレヨレになってきたので新調。

 

 

新しいポールスミスのストライプ!

 

色味・素材どちらもいまだに圧倒的に好きなのは3年半前に買ったあのストライプなんだけど、

これはこれで傷が目立ちにくい素材で良いかも。

 

1面タイプを使うのは初めて。ストラップ?付も初めて。

初めてづくしで使い勝手がまるでわからない・・・

このストラップ部分はバッグの持ち手に通せばいいの?でもそれだと結構短いよね?(゚д゚;)

と、とにかく使ってみよう。

2面タイプよりもほんの少しだけ薄くなり、ほんの少しだけ荷物の軽量化が出来て良かったと思うことにする。

 

ついでに名刺入れもいくつか物色。

”かさばりすぎない薄さで・安っぽく見えない素材で・汚れが目立ちにくい濃い色の・シンプルなもの”

があると嬉しいんだけどなぁ・・・全てを兼ね備えるものはさすがに無かった。

どこを妥協するか考える時間を得るために、名刺入れは保留。

急いでないからのんびり探そう。

 

posted by マコ | 01:00 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |
SMAP25YEARS

JUGEMテーマ:日記・一般

 

ネットで借りて自宅に届きポストへ返却するTSUTAYA DISCASを細々・ダラダラ続けている人です。

 

すっかりお付き合いも長くなり、かなりの放置プレイ状態で、

たま〜に思い立った時に懐かし系のアルバムをガーッとリストに入れて

そのままダラダラと順番で送られてくるものを消化するというやる気のないスタイルに。

 

で、いつ頃予約順位に入れたのかも忘れたくらいのアルバムが順番で届いたよ!

 

 

SMAP 25 YEARS。

シングル集かと思ったら違うんですね。まぁいいですけども。

 

青いイナズマ〜SHAKE〜ダイナマイトのコンボがしびれる!

このコンボ大好き!

 

・がんばりましょう → KANSHAして

・俺たちに明日はある → 胸さわぎを頼むよ

のコンボだったら最高だったな〜90年代のSMAP最高だったな〜

――そんな人は『Smap Vest』を選べば良かったのでは。( ゚д゚)ハッ!

・・・・・・今度はVest借りよう。

 

こうしてまた一つ、iTunesにSMAPのアルバムデータが増えていくのであった。

 

V6担だったのにiTunesにどんどんSMAPが増えていく。おかしいな。。。

ま、まぁ、V6の昔のディスクはモノとして持ってるし、いつでも聴こうと思えば聴けるしね!

※って言ってまったく聴かないパターン

 

posted by マコ | 22:46 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |
美容院メモ

JUGEMテーマ:日記・一般

 

お見舞いに行った先の病院で身長体重を計測。

 

 

BMIだけ出てもなぁ・・・

もうずっと体組成計を使っていないから体脂肪率・骨格筋率が全然把握できてないなぁ・・・

今日からまた改めてデータ取ってみようかな〜

なんて思ったひと時

 

―――からの、美容院で引いたガシャポンの当選品↓

 

 

腹筋鍛えるやつキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

 

別のものに交換もアリだと言われましたが、せっかくなのでありがたくいただいてみました。

エクササイズも食生活もまったく変えず、100%これだけの力で

どのくらい腹筋が変わるのかやってみることにする(笑)

 

 

そして本題、美容院メモ。

 

毛先を少しカットしてもらってスッキリさせてもらって、年内最後のカット終了。

来月のカラーの予約を入れて、年内メンテもいよいよ最後。

 

今日から脱毛コースもトライすることにした。

全身対応してるけど、やっぱり美容院だからこその強みかなと思い、襟足部分をオーダー。

髪と首の境目って難しいのよね。自分でやるには辛い場所だしね。

瞬間的に微妙な痛みはあったけど、あっという間に終わって楽〜〜!!

自分では効果が見えない場所なのがとても残念だけども(笑)、

6回コースが終わる頃にはきっと綺麗な襟足になることでしょう。

次は襟足の延長で背中にしようかな。

自分でケアするのが面倒な部分から徐々にやってもらうことにしよう。

 

posted by マコ | 22:45 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |
ホンネテレビのせいで外出できませんでした

JUGEMテーマ:日記・一般

 

ネットニュースで3人が浜松に来ていると知って、15:00くらいから見始めて、

すぐ終わるのかと思っていたのになかなか終わらず、

買い物に出るタイミングを完全に逃しました。

 

 

森くんかっこよかったーーーーー!!! *゚。+(n゚∀゚n)+。゚* 

 

弟度だだ上がりの慎吾ちゃんも、

末っ子に引っ張られて弟感上がってる感じのつよぽんも(年齢的には森ごろに近いのに!)、

明るいやべー奴&暗いやべー奴のお兄さんコンビも(笑)、皆それぞれ可愛らしくて、

そんな40代のおじさん達がきゃっきゃしている様を見て によによしているおばさん(買い物放棄)でした。

 

森くん脱退前後あたりのSMAPが一番好きだったから、その頃の話がたくさん聞けて嬉しかった。

ついでに『浜松オートの近所、の近所』くらいの地元民でありながら

浜松オートには行ったことがないので、色々勉強になって面白かった!

 

ダイジェストと見逃し配信で見ていなかった前半部分を補完しよう。

 

今日の分の繰り越しで明日のTO DOがすごいことになってるから早く寝ないと・・・あぁでも見逃し配信見たい・・・

 

posted by マコ | 23:27 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |