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ワールドワイドに垂れ流す内向き備忘録。
SMAP25YEARS

JUGEMテーマ:日記・一般

 

ネットで借りて自宅に届きポストへ返却するTSUTAYA DISCASを細々・ダラダラ続けている人です。

 

すっかりお付き合いも長くなり、かなりの放置プレイ状態で、

たま〜に思い立った時に懐かし系のアルバムをガーッとリストに入れて

そのままダラダラと順番で送られてくるものを消化するというやる気のないスタイルに。

 

で、いつ頃予約順位に入れたのかも忘れたくらいのアルバムが順番で届いたよ!

 

 

SMAP 25 YEARS。

シングル集かと思ったら違うんですね。まぁいいですけども。

 

青いイナズマ〜SHAKE〜ダイナマイトのコンボがしびれる!

このコンボ大好き!

 

・がんばりましょう → KANSHAして

・俺たちに明日はある → 胸さわぎを頼むよ

のコンボだったら最高だったな〜90年代のSMAP最高だったな〜

――そんな人は『Smap Vest』を選べば良かったのでは。( ゚д゚)ハッ!

・・・・・・今度はVest借りよう。

 

こうしてまた一つ、iTunesにSMAPのアルバムデータが増えていくのであった。

 

V6担だったのにiTunesにどんどんSMAPが増えていく。おかしいな。。。

ま、まぁ、V6の昔のディスクはモノとして持ってるし、いつでも聴こうと思えば聴けるしね!

※って言ってまったく聴かないパターン

 

posted by マコ | 22:46 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |
美容院メモ

JUGEMテーマ:日記・一般

 

お見舞いに行った先の病院で身長体重を計測。

 

 

BMIだけ出てもなぁ・・・

もうずっと体組成計を使っていないから体脂肪率・骨格筋率が全然把握できてないなぁ・・・

今日からまた改めてデータ取ってみようかな〜

なんて思ったひと時

 

―――からの、美容院で引いたガシャポンの当選品↓

 

 

腹筋鍛えるやつキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

 

別のものに交換もアリだと言われましたが、せっかくなのでありがたくいただいてみました。

エクササイズも食生活もまったく変えず、100%これだけの力で

どのくらい腹筋が変わるのかやってみることにする(笑)

 

 

そして本題、美容院メモ。

 

毛先を少しカットしてもらってスッキリさせてもらって、年内最後のカット終了。

来月のカラーの予約を入れて、年内メンテもいよいよ最後。

 

今日から脱毛コースもトライすることにした。

全身対応してるけど、やっぱり美容院だからこその強みかなと思い、襟足部分をオーダー。

髪と首の境目って難しいのよね。自分でやるには辛い場所だしね。

瞬間的に微妙な痛みはあったけど、あっという間に終わって楽〜〜!!

自分では効果が見えない場所なのがとても残念だけども(笑)、

6回コースが終わる頃にはきっと綺麗な襟足になることでしょう。

次は襟足の延長で背中にしようかな。

自分でケアするのが面倒な部分から徐々にやってもらうことにしよう。

 

posted by マコ | 22:45 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |
ホンネテレビのせいで外出できませんでした

JUGEMテーマ:日記・一般

 

ネットニュースで3人が浜松に来ていると知って、15:00くらいから見始めて、

すぐ終わるのかと思っていたのになかなか終わらず、

買い物に出るタイミングを完全に逃しました。

 

 

森くんかっこよかったーーーーー!!! *゚。+(n゚∀゚n)+。゚* 

 

弟度だだ上がりの慎吾ちゃんも、

末っ子に引っ張られて弟感上がってる感じのつよぽんも(年齢的には森ごろに近いのに!)、

明るいやべー奴&暗いやべー奴のお兄さんコンビも(笑)、皆それぞれ可愛らしくて、

そんな40代のおじさん達がきゃっきゃしている様を見て によによしているおばさん(買い物放棄)でした。

 

森くん脱退前後あたりのSMAPが一番好きだったから、その頃の話がたくさん聞けて嬉しかった。

ついでに『浜松オートの近所、の近所』くらいの地元民でありながら

浜松オートには行ったことがないので、色々勉強になって面白かった!

 

ダイジェストと見逃し配信で見ていなかった前半部分を補完しよう。

 

今日の分の繰り越しで明日のTO DOがすごいことになってるから早く寝ないと・・・あぁでも見逃し配信見たい・・・

 

posted by マコ | 23:27 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |
美容院メモ

JUGEMテーマ:日記・一般

 

美容院の日。

 

今日はカラー。

最近ぐんと褪色が進んでいたからちょうどよかった〜

ベースは暗いバイオレット・青み寄り、にホワイトを少々追加。とのこと。

おお・・これは凄い!なんて自然な黒髪・・・!

艶々すぎず、青々しすぎず、眉毛睫毛に近いトーンの色合いに。

 

小綺麗にしてもらって、冬髪(前期)チェンジ完了。

(後期)はちょっと久しぶり?な赤系にしてみよう。

 

前髪もまた少しカットしてもらって、先月よりもさらに短い前髪作成。

毛先がザックザク目にはいってくるけどガマン・・・この感じ忘れてたあぁぁ(´Д`)

でもおでこのあたりの白髪はごまかせるし、眉毛メイクを多少さぼってもわかりにくいし

前髪があった方が精神的には楽なんだよねー。・・・目は刺激的だけども。ジレンマ。

 

 

 

アイメイク用品をリフレッシュするべく、店頭で気になったexcelからいくつかゲット。

・スキニーリッチシャドウ SR03:ロイヤルブラウン

・アイシャドウベース

・カラーラスティングジェルライナー CG04: クランベリー

・カラーラスティングジェルライナー CG05: オリーブ

 

キラキラしたブラウン系を買うのは久しぶりだ!

 

資生堂であれこれ揃えたアイメイク用品達は発色が良いものが多くて、

ザ・メイク!って感じのブラウンはあってもナチュラルなブラウンが無い。

そしてナチュラルを通り越して超ヌーディなのはあって、ザ・メイクと超ヌーディの中間が無かった。

 

あれこれ揃えた結果なかなか減らなくて(笑)、品質面で替えた方がいいものも出てきているし、

メイクの感じもマンネリ甚だしかったから、これで物質的にも気分的にもリフレッシュ〜☆

 

posted by マコ | 22:43 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |
予防接種とソフトボール

JUGEMテーマ:日記・一般

 

通院の日。

 

甲状腺関係にちょこっとだけ変動あり。

T4がちょこっとだけ高くなり(自分比)、TSHがちょこっとだけ低値に。

ということで、ちょこっとだけ甲状腺ホルモンを減らすべく

50μg+25μg+12.5μg(各1錠)

50μg+25μg(各1錠)+12.5μg(0.5錠)

・・・という微妙〜〜な調整をしてみることに。

この微調整がどう響くのか、次回の結果にて検証。

 

ついでにインフルエンザワクチンも打ってもらった。

問診票の『現在なにかの病気で通院していますか?』というところで手が止まる。

健康診断とか問診票でいつも面倒なのがこの項目。

今まさに通院している最中なんだけれど、病名としては何なのか?と。

「バセドウ病(術後)」みたいな書き方をしたこともあったけど、

術後=摘出後だから、状態的には亢進じゃなくて低下状態。

かといって、最初から(?)甲状腺機能低下症だったわけじゃないし、

「甲状腺機能低下症(バセドウ病術後)」とかだとめんどくさい!

何かまとまりのいい病名ないでしょうか?と先生に聞いてみたところ

『二次性甲状腺機能低下症』が良いとのこと。

二次性か。なるほど。今後はこれで行こう!_φ(.. )

 

 

 

午後から浜松球場でソフトボールの試合観戦。

なかなか雨が降ってるのに順延しないんですね。(゚д゚)

選手も関係者も観客も皆さん雨の中お疲れさまでした。

 

中学卒業以来、久しぶりのソフトボール。

生の迫力はやっぱりすごい!

ボールの音が懐かしくって涙が出たよ、おばちゃんは。

あぁキャッチボールしたい。

おばちゃんソフトボールリーグとかないだろうか。

 

チケットを下さった職場の方に感謝感謝。

いい刺激になった!

 

posted by マコ | 23:07 | 雑記(2017) | comments(0) | trackbacks(0) |